チベット仏教世界（チベット・モンゴル・満州）の歴史と文化を研究。
著書に『チベット歴史紀行』（河出書房新社）、『チベットを知るための50章』（明石書店）、『癒しの塗り絵　美しい密教の仏とマンダラ』（扶桑社）など、多数。